oct. 11, 2017

Tresses, twists, locs & sport

Sur le tatami, le ring, le terrain, les pistes ou en salle de gym, vous dépassez vos limites. No pain, no gain. Les résultats se font sentir sur votre moral et votre forme. Mais après des séances de sport aussi intensives, vos tresses, twists ou dreadlocks peuvent montrer quelques signes d'essoufflement...
Si vous faites une ou plusieurs séances de fitness, sports de combat ou toutes autres activités sportives en semaine, et tout au long de l'année, mettez en place une routine capillaire post séance de sport. Avec de bons gestes, des soins adaptés à vos cheveux et la routine qui vous convient, l'entretien de vos cheveux ne fera plus partie des excuses pour ne pas aller faire du sport.

soins pour cheveux tressés locsés après le sport

Avant votre entraînement, une coiffure pratique et facile limite les inconforts pour bouger en toute sérénité. Tresses écailles ou ghana braids, tresse couronne, man bun avec locs, chignon tressé, queue de cheval, un grand choix d'idées de coiffures pour faire du sport s'offre à vous. Le tout est de garder les cheveux bien attachés et si possible, sur le haut de la tête pour les tenir à distance du ruissellement de la sueur.
Après l'effort vient la transpiration. Une bonne douche, un soin hydratant et le problème est réglé.

lait hydratant homme Palmer's

Par contre, la moiteur du cuir chevelu et l'odeur de la transpiration on aimerait s'en débarrasser au plus vite. Mais après chaque lavage, les twists se démêlent, les racines de vos tresses avec rajouts ont du mal résister au poids de l'eau, les jeunes locs deviennent informes. Alors shampoing ou pas ? Tout dépend de votre type de cheveux, de l'état de votre cuir chevelu (gras, sensible, pellicules, etc.) et de ce que vous souhaitez :

Séchage peu chronophage
Laver vos cheveux... vous le ferrez sans faute. C'est remis à plus tard question d'organisation et parce que ça défait vraiment votre coiffure. Pas le temps de laisser sécher ses cheveux à l'air libre ? Le plus simple est d'utiliser un sèche-cheveux. Tamponnez au préalable l'excès d'humidité à l'aide d'un t-shirt ou d'une serviette en microfibres. Une température de séchage peu élevée ou tiède et un débit d'air adéquats permettent un séchage rapide. Terminer en utilisant la touche "air froid" qui protège la tige capillaire.
Sécher les cheveux pour vous, est peut-être mieux après le shampoing de la veille. Certains types de cheveux et de cuirs chevelus ne supportent pas les shampoings quotidiens. Ils tendent à débarrasser les cheveux de leur sébum naturel, les rendant plus secs, ou bien, certains cheveux graissent plus vite.

serviette turban et t-shirt séchage cheveux après le sport

Attendre le prochain shampoing
Une des erreurs à ne pas commettre : masquer les odeurs. Les cheveux doivent être secs. On évite d'utiliser du parfum ou du déodorant pour rafraîchir sa chevelure ce n'est pas fait pour. Un désodorisant capillaire comme le Hair N'Cense de la marque Jamaican Mango and Lime, élimine vraiment les odeurs en laissant une sensation de fraîcheur et de propreté.
Le shampoing sec et le spray intermédiaire sont une alternative pour celles et ceux qui souhaitent espacer les shampoings. Ces produits sont un peu comme les roues de secours qui dépannent vraiment et qu'on devrait toujours avoir sous la main. Leurs points forts : la combinaison de plusieurs ingrédients aux propriétés apaisantes, nettoyantes, revigorantes et antibactériennes qui vont apporter leurs bienfaits aux cheveux et au cuir chevelu.
Le Shampoing sec Lavande et Basilic - Herbal Cleanse appartient à la gamme ORS Classics. Avec une texture de gel fluide qui sèche rapidement, il nettoie et rafraîchit sans eau, les tresses, locks, twists et autres styles de coiffures au naturel.
La formule sans rinçage et enrichie en extraits de plantes du Shampoing Spray Intermédiaire Medicated In-Between Spray Shampoo de la gamme Ecoco Braids RX, revitalise et hydrate votre coiffure. Il est idéal pour une utilisation entre deux shampoings réguliers. 

Shampoing sec, spray intermédiaire et cire-gel pour twists, tresses et locs

Rinçage à l'eau
Rincer tout simplement ses cheveux à l'eau sans les shampouiner peut être une méthode à essayer. On évite tout de même le rinçage express, histoire de bien enlever la transpiration sur toutes les longueurs. Sous la douche, masser délicatement le cuir chevelu avec une eau tiède pour débarrasser des impuretés et de la transpiration. Essorer l'excès d'eau puis enrouler les cheveux dans une serviette. Terminer en tamponnant délicatement en partant du cuir chevelu jusqu'aux extrémités. Laisser sécher à l'air libre ou avec un sèche-cheveux. Chaleur tiède et distance respectable permettront de ne pas surchauffez sa chevelure.
C'est un peu plus compliqué pour de grosses et longues box braids, des tresses lourdes avec rajouts ou de volumineuses faux locs. Solution maligne : munissez-vous d'un vaporisateur boule et d'eau. Si vous trouvez l'eau du robinet trop dure, préférez l'eau de source ou de l'eau déminéralisée. Réglez la buse de vaporisation à votre convenance et divisez vos cheveux en 4 sections. Le rinçage se fait uniquement sur les racines et le cuir chevelu. Pour éviter de toucher les longueurs de vos extensions avec une eau mélangée à la sueur, levez bien haut chaque tresse ou un paquet de 3 à 4 tresses, vaporisez et rincez.
Moins alourdie par l'eau, le séchage est plus rapide. Il est alors plus aisé de prodiguer des soins nourrissants et hydratants et de dormir avec des cheveux secs, l'humidité n'étant pas l'allié des locs et des tresses. Seul inconvénient, ça dégouline le long du cou et du visage. Mieux vaut réaliser sous la douche, votre rinçage au vaporisateur d'eau ou l'adapter à votre façon unique de vous occuper de vos cheveux.

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Shampouiner
Il est nécessaire de faire un shampoing pour débarrasser le cuir chevelu et les cheveux de la transpiration mais également des résidus accumulés par l'utilisation de produits, des impuretés et de l'excès de sébum. Un shampoing clarifiant nettoie et dissout ces accumulations et résidus en douceur. Pour des cuirs chevelus sujets aux pellicules, un shampoing antipelliculaire nettoie les cheveux et le cuir chevelu tout en éliminant les cellules mortes sans dessécher, décaper ou alourdir votre chevelure. Sous la douche, après un shampoing doux ou une mousse nettoyante suivre avec un après-shampoing adapté pour stimuler la croissance des cheveux et garder un cuir chevelu en bonne santé. Une fois les cheveux secs, appliquez votre soin sans rinçage habituel ou une huile de soin.
Il ne vous reste plus qu'à reprendre vos dreads au crochet et d'entretenir vos racines. Vous pouvez également utiliser une méthode de votre choix (palmrolling, backcombing, etc.) à l'aide d'un peigne à crêper, d'une wax, de gel ou de cire-gel comme le Twist n Lock Mouldin Gel Wax - Stylin' Dredz pour remodeler vos dreads. Refaire quelques twists défaites, quelques tresses avec rajouts trop lâches (uniquement celles du pourtour de la tête par exemple) rafraîchit votre coiffure en attendant de changer de look.